O aumento de casos de burnout acende alerta sobre saúde mental no Brasil.
Segundo dados da Previdência Social, os afastamentos por burnout cresceram mais de 800% nos últimos quatro anos. Só em 2025, foram registrados mais de 534 mil afastamentos relacionados à saúde mental.
A síndrome de burnout, também chamada de Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio emocional causado principalmente pelo estresse crônico no ambiente de trabalho, podendo provocar exaustão extrema, esgotamento físico e emocional.
Profissionais da saúde alertam para os sinais da síndrome, que podem ser facilmente confundidos com um cansaço comum após um longo dia de trabalho. Entre os principais sintomas estão: cansaço constante, mesmo após descanso; dificuldade de concentração e lapsos de memória; irritabilidade frequente; sensação de sobrecarga emocional; insônia ou sono não reparador; queda de produtividade; e falta de motivação para realizar tarefas simples.
Ao apresentar esses sintomas, o trabalhador deve buscar ajuda profissional, preferencialmente com um psiquiatra ou psicólogo. Dependendo da avaliação médica, o profissional pode receber um atestado de afastamento para tratamento.
O crescimento dos casos acende um alerta não apenas para os trabalhadores, mas também para empresas e empregadores, que devem adotar medidas de prevenção e cuidado com a saúde mental no ambiente corporativo.
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